不要小看喝水這動作，喝水養生不花錢，這個觀念對了受用無窮啊！

與公婆同住，對於喝水習慣不同
我：「喝的水要煮過才有陽氣」

婆婆：「那是你們以前少開火才要煮水，家裡才有生氣，現在每天開火，水不用再煮，我水濾過就可以了」

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其實水一定要煮過是非常重要的概念！

人要活動，靠的是 #陽氣
也就是沒陽氣，人的體溫與活動力都會下降

人秉天地之氣
天氣是吸的空氣，地氣是喝的水
吸的空氣中的水份，本就太陽曬過有陽氣

為什麼古代傳統都要煮水？
不單所謂殺菌作用
因為 #水煮過才得陽氣
沒煮過，沒陽氣的水
喝多了人的溫度會下降
年紀越大越易怕冷、越容易手腳冷
沒陽氣，人的活動力也會下降

而且喝水是每天都要喝的
不吃東西可以撐7天，不喝水3天就不行了
喝水怎麼喝得養生?
懂得水煮過得陽氣
比買各式養生食品來得簡單又便宜

所以雖然公婆拿來一個超大的濾水器
但我堅持一定要煮過
也很感謝公婆願意配合啊！

#聽說有些濾水器很貴
#如果先濾再煮也行
#但我個人不會花太多錢在非重點觀念的地方上就是了

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大家來複習一下喝水養生的觀念文吧！

為什麼我都喝不下白開水，但有味道的水卻可以？→ https://reurl.cc/7ZzZ1

喝水的養生智慧→ https://reurl.cc/38VrX

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