頭痛是因頭部壓力大,微汗減壓可舒緩不適

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頭痛是因頭部壓力大,微汗減壓可舒緩不適

姊姊的教練前陣子抱怨著頭痛
我說可以試試冷氣不要太強,或吃少點
結果她說冷氣開溫一點,頭痛就好了

「原來吹冷氣會頭痛?」

「頭痛由兩個成因組成,本因是氣血異常上衝到頭部造成壓力,有壓力就像痘痘未爆一樣,就會有痛感。」

「標的原因是沒出汗,如果出汗,氣血會隨汗散出去,自然頭部的壓力減緩就不痛了。」

教練似乎覺得有趣
拉高聲調的說
「難怪你叫我不要開冷氣。而且我出點汗後,頭痛真的好了」

「不過也不要出汗覺得好就猛出汗,出汗會耗散氣血,出多了人會虛掉;再來氣血上衝問題不處理,都是治標,一般治標都是短效跟輕症可以處理,如果你是嚴重的頭痛,真的要從本處理,就要找醫師同學嘍」


其實現在過了立秋
已經是秋季了
之前提過對於某些人可以開一點點冷氣
(→ https://reurl.cc/zy8qx0 )
但吹冷氣最好只是在夏天治標一用
秋天再有問題,就不建議再繼續吹了
不然秋冬後,天氣轉冷
吹冷氣的寒氣在天冷時候易發
未來就易腳冷怕冷
老人家嚴重一點,就易有關節問題了
(關節問題大多跟寒濕有關→ https://reurl.cc/24ggma )

#微汗是對身體最好的排汗方式
#微汗就是似汗無汗但摸上去一點黏
#有一種是吃飽後易頭痛大家猜猜是什麼原因?

#今晚九點半粉絲頁直播別錯過
#主題是好癢的小水泡之古中醫怎麼看待汗皰疹

十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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