夏天吃西瓜消水腫很棒棒?小心頻尿夜尿找上你

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前陣子助理給我看一篇新聞
說有水腫的人
不妨可以吃西瓜
有利尿消水腫的功效

如果有看我寫的新書 #減法養生
裡面有提到水道系統
它是主管:吸氣、喝水(進來);吐氣、出汗或小便(出去)的大系統

《黃帝內經》說
「天寒衣薄,則為溺與氣,天熱衣厚則為汗」
水的出路,體內冷時從小便出去
體內熱時從汗出去

而水腫是水要從汗出
可是水道系統異常而停滯在表的結果
用西瓜這種清熱食物
體內冷了水就不從汗出去
從小便出去了
這也時西瓜消腫利尿的原因

如果只用局部微觀去看
水腫是消了
但宏觀去看
水腫是水道系統異常所致
這個水道系統的異常會反應在別的地方
例如吃西瓜體寒了水就從小便出
所以變成頻尿
或是水一下子太多到小便
但水道系統因異常而處理不了
水就會泛濫到消化系統
如此就會造成拉肚子

所以吃西瓜好不好
微觀的、局部的、短視的來說
消水腫有效
而宏觀的、整體的、長遠來說
就是汗的問題好了變小便出問題
水道系統沒有根本解決
只是反應在別的地方罷了

還是那句話
吃什麼對身體有沒有利
一定要十問跟所有症狀一起觀察
一個好了、另一個問題又壞了
根本沒解決,隨年紀增長只會更嚴重了

#所以年輕吃西瓜多了身體寒了就提高年紀大的夜尿頻尿風險
#如果夏天想吃一點點過過癮的話同學還是準備好體質方吧
#中醫迷的大家有在吃西瓜的嗎?

#今晚九點半粉絲頁直播
#主題是腰痠背痛是腎結石警訊?古中醫怎麼看腎結石!

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