頭痛用薄荷?其實還有更好的選擇喔!

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頭痛用薄荷?其實還有更好的選擇喔!

上週剪頭髮前
睡了一起不太來的午覺
(亢奮體質如我平時實在太累)

午覺睡醒頭昏痛
到設計師洗頭時

我:有洗髮精是含薑的嗎?

設計師助理:沒有誒,不好意思

我:那薄荷的洗髮精好了

設計師助理:這個有喔!

洗完後頭痛就好了


在《傷寒論》陽明病中提到
「陽明病,反無汗…嘔而咳,手足厥,必苦頭痛」

這裡的「嘔、咳、手足冷」
告訴我們全身氣血被帶到上部
所以才會出現嘔咳等氣逆表現
而且手足冷是下部體虛的表現
也就是 #上實下虛

處理的方式
原文裡提到的「反無汗」是重點
因為如果能出汗
頭部過多的氣血就可以從毛孔出去了
(無汗等於氣血悶在裡面,就跟堵車一樣車太多但沒出路)

很多人處理頭痛用薄荷
但要注意薄荷是清涼之品
它可以清涼散頭部過多的氣血
但也容易讓 #下虛更虛
(氣血出去就會不足,我們叫虛)

雖說外用薄荷通常影響不大
但如果可以
我比較建議大家可以用吹風機吹頭
或是生薑按摩
(吹風機最好,薑或薄荷有偏性比較要依個人體質)

只要讓頭能微汗出去
治標讓頭痛好應該不是太難

#好奇大家睡覺冷氣都開幾度呢

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