咖啡百百種，低負擔咖啡讓小確幸變大確幸～

去美國喝了幾間有名的咖啡後
回台總會懷念美國的咖啡

星期一到附近咖啡店想點一杯 #低咖啡因咖啡
發現台灣好像很稀少
但在北加
大多店家是可以選擇低咖啡因咖啡的
真心覺得不錯啊

其實我們常提醒少喝咖啡
真正的問題是跟咖啡因比較有關沒錯
咖啡因比較重引起的心悸亢奮
基本上就是我們說的心臟力量不足
（原文內桂枝證的症狀）

因此說咖啡完全不能喝也不對
如果能選擇低咖啡因
或是喝了不會有這些症狀的咖啡
基本上只要 #確定不造成十問症狀加重
偶爾喝一下都比較無妨的

*台灣店家有低咖啡因的嗎
*北加這間薄荷味咖啡太好喝了我覺得大贏bluebottle
*有人喝過這家嗎

↗️十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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