各位中醫媽咪，選幼稚園有飲食要求嗎？

最近帶小孩看幼稚園
老師把幼稚園的部分說明完問我

老師：不知道你們有沒有什麼特別要求？

我：不要讓小孩喝太多水、不要給水果

老師：（黑人問號）為什麼不要喝太多水？

我：因為有些學校會要求小孩固定喝水，但姊姊明明不渴又喝水的話，水喝太多會停在胃裡，容易造成胃口不好

老師：她身體這麼不好啊？

我：其實你看很多小孩，只要是瘦瘦長不胖，平時又不常喊渴，他們體質就比較易停水，硬迫他們喝只會讓身體有更多處理不了的水，加重身體負擔

其實不是不要喝水
喝水最大的原則是
*傾聽身體的聲音
*口渴再喝不渴不勉強就好

當然，如果小孩真的太瘦又不渴
可以找位有能力的醫師看看是不是有停水問題
（可以腹診檢查）
水道系統好了停水少了
胃口也會變好
胃口好了當然就易長肉嘍

*好奇各位中醫媽媽對幼稚園都有什麼要求呢？

↗️十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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