夏天吃醋很開胃?小心吃錯問題更大!

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夏天吃醋很開胃?小心吃錯問題更大!

巫媽:聽說台灣xx的醋很健康,你買一瓶寄過來好嗎?

我:媽,醋用寄我很容易破,你要喝這個幹嘛呀?

巫媽:我姊妹們說幫助消化,喝了大便會好

我:媽,以我對你的了解,你應該沒有很適合喔!

醋,在古中醫原文又叫「苦酒」
(醋是用酒去發酵的)
《傷寒論》少陰病中的 #半夏苦酒湯
用在處理咽痛失聲
當中苦酒,就是為了生津
如此咽喉有津液就不乾痛了

現在很多人就醋能調節消化系統
可以說對,也可以說錯
因為消化(陽明)系統多氣多血
熱很盛自然津液比較少
很可能就會便秘
所以口乾渴又便秘傾向
可見陰液不足用點醋會有些幫忙

但拉肚子的人就不適合嗎?
也未必的

如果腹瀉傾向
體內津液從大便出去造成體內津液不足
口咽也會乾渴
用醋也有收斂津液作用
如此腹瀉也可能會減緩

但為什麼巫媽不適合呢?
因為巫媽是不渴又腹瀉傾向的人
這代表體內水液過多
用醋再去生津收斂津液
反讓體內津液更多就不適合了

所以很簡單,記得

*口咽乾渴都是身體告訴你津液不足的症狀
*醋適合口咽乾渴嚴重不止渴時用

但也提醒一下
用多也不好
因為很多人是胃中有停水又口咽乾渴
反而渴好了但加重停水也麻煩
可以的話止渴還是多吃米飯喔!
(米能止渴→ https://reurl.cc/8kvmR )

*這篇我把原理寫長一點
*但有點怕文太長不好推廣
*以下只好開放大家醋我酸我的了XD

*十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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