遊行前須注意健康的幾件事

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遊行前須注意健康的幾件事

身為本土香港人
一直很關心昨天遊行
尤其特別擔心民眾的健康狀況
畢竟上次6月9日有民眾懷孕的流產
癌症三期的長輩被打到倒地不起
不管立場為何
我都不忍看到有不幸的事件發生

這次想特別提醒大家
遊行前請注意一下身體狀況

因為遊行時人多
空氣不流通且有情緒上的負面壓力
壓力都容易加種心臟力量(陽分)的負擔
心力不足的人容易有以下發病的可能:

  1. 體虛的,中暑
  2. 汗多的,小心熱筋攣
  3. 本來就易胸悶的人,易發心肌梗塞
  4. 本就有心臟病史,易發心臟病
  5. 本有氣喘病史,易氣喘發作
  6. 心力不足,免疫系統也差,易感染病毒

提醒各位
盡公民的權力很好
但有以上發病疑慮,建議:

  1. 走走停停多休息
  2. 平心靜氣看待,勿過激動
  3. 呼吸不過來或呼吸喘促時,到人少空曠一點的地方做這動作 👉 https://reurl.cc/63aOr
  4. 口渴再喝水,不渴不要多喝,喝水時小口慢喝,一次喝太多水等於強迫心臟擠壓血要更用力,是心臟的負擔
  5. 準備毛巾,流汗即擦,不易受風感冒
  6. 要備什麼中藥看這裡👉🏻 https://reurl.cc/AekrQ

最後,我愛我家
海闊天空唱下去
香港加油💪
我仍然努力為香港各位誦經

*我係香港人
*我愛香港
*反送中遊行行前必讀
*616香港反送中現場驚見舉中華民國國旗!!
*其實現場還有英國國旗根本聯合國好溫馨

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