蛋白也是中藥?蛋白養生也要注意這個技巧喔!

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蛋白也是中藥?蛋白養生也要注意這個技巧喔!

#古中醫科普

上次開投票,看大家都猜到答案了~

在《傷寒論》中
有一個處方叫 #苦酒湯
主治「咽生瘡」
咽有沒有生瘡怎麼知道?
那就要有「不能語言,聲不出」的症狀了
就是用在「燒聲」發不了聲音時

藥的配伍中除了蛋白外
要用生半夏跟醋
當中的醋,有收斂生津之效
能讓喉嚨生津就不會澀痛了
而蛋白呢
主要就是起「潤澤喉嚨」的作用

女巫以前有一位朋友
專門唱和聲
她就有提到歌手喝生雞蛋保養喉嚨
當中對喉嚨最好的滋潤
當是雞白為主嘍

不過各位如果要用蛋白保護美聲
煮法上要稍稍注意
古原文是寫「令三沸」
就是滾了3個泡泡出來就要關火了

其實不是很建議全生
一來很噁心
(還是只有我覺得噁心XD)
二來以前一再提醒生食的問題
煮過也比較有殺菌效果

但既然要「潤」
一定要「又稠又黏」才有效
所以煮成熟像蛋花湯的樣子也太熟
建議可以照古文,冒3個泡就關火
或是半生熟開火也可以

其實也不是只有適合唱歌的人
老人家也很適合

大家有沒有接電話就能猜到對方年紀的能力呢?
其實就是因為年紀越大
咽乾越明顯聲音就越沙啞
如果有保養咽喉
可以考慮上面的方法
加個少量的醋
效果也更佳喔!

#其實也可以潤澤皮膚所以蠻常拌來敷臉的
#不過這個用法在古人上就不是很在意畢竟以前的醫學不搞醫美嘛
#每次星期五中午發這種飲食文都幫大家想好中午吃什麼了吧哈哈

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