健康喝水的秘訣

健康喝水的秘訣

粉絲問到
「不想喝冰水可以加熱水喝嗎?」

《黃帝內經》是中醫最高的養生指導書
裡面提到陰平陽秘是養生健康的大原則
指的不是有陰有陽就好
還要陰陽相和
相輔相乘
也相互剋制

不管是冰水熱水
還是水龍頭的開水
得陰陽相和最好的方法
就是「一起煮過混和過」

為什麼中國人的中藥
要水(陰)加火(陽)煮過?
就是得陰陽相和之性啊!

所以什麼水不是重點
重點要煮過啊!

*喝水養生的圖文大家是不是該複習一下→ https://goo.gl/Hokc1x

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