為什麼要忌口「蔥薑蒜、香菜、九層塔」?

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登登登登!
今天有點開心
因為我終於找到自己的體質方了!
(辦了三年的研討會,同學都比我先找到了,哈哈!)

這次找到體質方真的對「忌口」有很深的感觸啊!
一定要來分享
希望大家不要跟我一樣習慣不好啊!

話說我每次吃藥都沒忌口
這次看連助理都找到體質方
他語重心長地叫我忌口吃藥
原本我都不聽
就開始吃藥了

吃了兩天我說
「你看吧,跟我以前吃這個處方一樣,只要一吃晚上就會醒來,體質方不會有任一症狀變差的,這樣就不對症了吧!」

後來停藥發現還是會醒
仔細觀察,發現我只要吃
「生的蔥、薑、蒜、香菜、九層塔或是辣食」
當晚就睡不好
而且我在用這個處方那一星期每天都吃到
於是我繼續吃藥

剛開始吃藥兩天還是有吃到生蔥生蒜
當晚還是會醒甚至睡很淺
(生蒜配香腸好好吃啊!)
(生蔥配三層肉也好好吃😋)
(公婆做菜很愛這種搭配的菜色耶)

第三天我決定真的不吃這些了
當~晚~睡~超~好~沒~醒!!
(後來繼續忌口加吃藥完全一覺到天亮了!)

居然!居然是生蔥薑蒜害的!
(可憐的體質方我誤會你三年了XD)

後來很乖忌口又不熬夜
這個前題下配合體質方
真的身體「所有症狀只變好沒變差」

實在太有感覺
以前臨床明明覺得處方開對
患者說有忌口啊
現在終於明白
很多人的忌口不夠嚴謹啊!
如果像我們這種龜毛到
明明患者來看頭痛
我們卻要求到不止頭痛要好
整體的睡眠胃口、精神體力、大小便、喝水出汗…
所有症狀都要好這麼要求的話
還真的不能不嚴格要求忌口啊!

而且生的「蔥、薑、蒜、香菜、九層塔…」
這些通通易引熱
也許你來看頭痛吃了不會頭痛加重
但在意「所有症狀」時
總會有些像口乾渴加重等症
對我們這種龜毛的醫師來說就易懷疑開錯藥了

到最後就會像我這樣
一個原本適合自己的處方
因為不忌口,誤以為處方不對
換成別的方更不對
花了很多時間吃藥
兜兜轉轉,最後都找不到適合的體質方了

*生的沒煮過就算生食了
*而且蔥薑蒜這一些都是回到很辛辣的算是忌口中的煎炸辣烤本就該忌口了
*每次研討會同學都上到累了但我都可以繼續講還講3天同學都問我體力怎麼那麼好
*我想我有體質方後體力應該可以連講5天不停了XD

為什麼要忌口「蔥薑蒜、香菜、九層塔」?” 有 2 則迴響.

  1. 看了這篇文章, 突然恍然大悟, 原來我對大蒜敏感, 難怪每次吃有蒜頭煮過的東西都會腹脹, 活了40年才發現, 真是後知後覺…

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