慾望越低,越是養生健康

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朋友A問
水果真的不能吃嗎?
我:你不太行

朋友B緊接著問:那我呢?
我:你還可以,注意不要吃到一天大便次數2-3次以上就好

朋友A:為什麼他可以?

我:體質不同啊

朋友A:太不公平了。

其實不同的體質
適合吃的東西不同
不能吃水果
會有適合吃的東西
而那東西可能別人卻不能吃

所以人很公平
對吃不吃其實不要太執著
順應身體的感覺去選擇食物

如果吃了症狀加重十問不正常
不要勉強

對吃的也好,其他的慾望也是
慾望低一點
氣血消耗比較少
其實就是《黃帝內經》裡
強調的養生之道啊!

最近很多朋友都被我介紹去醫師同學處調養身體
結果每個都來問我
覺得最近要努力多給大家衛教概念了
適合吃什麼請問您的醫師喔
辨別體質能力好的醫師會給你答案
今晚9:30社團獨家直播喉嚨痛喉嚨卡痰等問題喔
十問定義→https://youtu.be/iIMu2Q4eeKY

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