人容易累就是因為沒運動？

#衛教文
人容易累是因為沒運動？
運動只是讓人在快速活動下達到血液循環加快的表現、不代表你運動完了，循環跟代謝會持續加快，運動後循環慢慢慢回來時，會累的人一樣會累。
在經方的觀念裡面，人在身體異常的時候就有虛實之別，虛證的人，體力精神跟氣血都屬於不足的狀態，運動只會消耗更多的能量，造成虛的人更虛，所以千萬不要期待，虛證其實的人會在運動後變成實證體質。
如果不相信，我們只講一個簡單的邏輯。
身體告訴你累了，不是在提醒你要休息嗎？為什麼還硬要運動呢？為什麼就不學會傾聽身體的聲音呢？
#覺得七8分體質的洗腦運動真的很厲害
#教育的影響是潛意識的反應根本是不用經過大腦思考的
#我想在體制外教育新一代以免小孩長大跟我有代溝
#最近覺得要努力加強同溫層了不然我快沒朋友了
#歡迎一同學習經方辨證的人加入同溫層
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