持之以恆往往才是勝利之道

今天在練健身(純粹因為喜歡運動和愛美,不代表健身對身體好喔!),突然想偷懶,爭扎要不要少做一組的時候,突然想起上次那位精神病患者(有幻覺並持續聽經地藏經中的那位),他說了一段話。

患者:『 我聽經但我沒有唸,我覺得能持之以恆最重要,如果花時間唸沒辦法,輕鬆的聽也好。最近聽多了,我有時候也就開始跟著唸了。』

突然覺得服中藥跟健身很像,雖然喝水藥和練重訓都是一分鐘內的事,但很容易讓人想放棄。要成功,重點在於『持之以恆』。

凡事一開始都別太勉強自己,持之以恆往往才是勝利之道。

Btw, 還是把最後一組做完了,哈。

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